Volleyball

Wann:
Montag 19:00 - 20:30
Wo:
Schulturnhalle
Übungsleiter:

Alexander Siegmund
0176 73409715
info@siegmund-montage.de

Kurzbeschreibung

Volleyball ist ein Rückschlagspiel bei dem 2 Mannschaften mit je 6 Spieler/ Spielerinnen gegeneinander antreten und versuchen einen Ball über das Netz auf den Boden des anderen Teams zu passen. Volleyball ist weniger Laufintensiv als andere Sportarten, dafür trainiert man im hohen Maße die Sprungkraft sowie die Hand- Augen- Koordination und stärkt sowohl die Oberkörper als auch die Arm- und Beinmuskulatur, außerdem ist Volleyball ein Gemeinschaftssport, welcher den Teamgeist und die soziale Kompetenz fördert. Das kann nicht nur Halt geben, sondern auch das Selbstvertrauen stärken.